Hoe blijf je bij jezelf?

De vraag: Hoe blijf je bij jezelf? wordt me vaak gesteld. Zeker in de huidige tijd is het van essentieel belang dat je handvatten en "gereedschap" hebt om bij jezelf te blijven, jezelf te centreren, te gronden, energetisch te zuiveren en jezelf te beschermen. Er is veel donker aanwezig en het etherveld is enorm vervuild. Ook al treft het iedereen, zeer sensitieve personen kunnen er veel hinder van ondervinden. Extra praktische handvatten zijn dan zeer handig voor degene die moeite hebben met gronden en bij zichzelf te blijven.

In de themaochtenden: Hoe blijf je bij jezelf? gaan we, na een stiltemeditatie, aan de slag met vragen als:

• Hoe blijf je bij jezelf in situaties die lastig zijn, veel van je vragen of zelfs overvragen?
• Hoe blijf je bij jezelf als mensen je uitdagen of zelfs onderuit proberen te halen?
• Hoe kom je weer terug bij jezelf als:
  1) je overprikkeld bent en/of uitgeput raakt door alles wat op je afkomt;
  2) je sneller geïrriteerd raakt, kortaf bent of snauwt naar anderen, terwijl je dat niet wilt;
  3) je het gevoel hebt te verdwijnen, omdat je continu anderen helpt en je daarbij jezelf vergeet of niet belangrijk vindt.
• Wat vraagt bij jezelf blijven van jou?

Na afloop van de ochtend is het thema vanuit verschillende kanten belicht en heb je praktische oefeningen en tips gekregen om dichter bij jezelf te blijven.

Herken jij jezelf in bovenstaande en wil je meedoen met een themaochtend? Lees dan verder op Themaochtenden.

©2023 Brigitte van Bourgonje | AsmaraKlank.nl